Dra. Saija-Liisa Kankaanpää

Soy psicóloga finlandesa y tengo un doctorado en Psicología por la Universidad de Tampere. He cursado también un master en filología Española en la universidad de Helsinki, y en mi juventud viví un par de años en España y en Francia. Soy especialista en psicología clínica y cultural, y tengo mucha experiencia en temas relacionados con la inmigración, integración y adaptación a una nueva cultura, salud mental y con temas de identidad. Tengo también amplia experiencia en temas de parentalidad y desarrollo infantil. Ofrezco mis servicios psicológicos, como por ejemplo terapia psicológica y consultas individuales para niños, jóvenes y adultos. Trabajo en finés, inglés, español y francés.  

Experiencia profesional

Tengo experiencia clínica en servicios psiquiátricos especializados para adultos de la región de Helsinki (HUS). He trabajado también con niños y adolescentes, como psicóloga escolar y como psicóloga clínica en el sector privado, y como psicóloga responsable principal en Terveystalo en el área de Espoo. Además de mi experiencia clínica, tengo experiencia de investigación en el campo de la psicología y he trabajado como asesora en proyectos relacionados con la inmigración y la salud mental. Doy charlas sobre temas de salud mental y psicología cultural e imparto formaciones para psicólogos y estudiantes de psicología desde hace más de diez años. 

Mi trabajo académico se ha centrado en la salud mental desde el punto de vista de la psicología cultural y en los temas de la parentalidad en diferentes entornos culturales y sociales. La lista completa de mis publicaciones académicas está disponible en la página web de ORCiD: https://orcid.org/0009-0000-1680-4618 

Tengo experiencia profesional y conocimientos académicos en los siguientes temas: 

• estrés de minorías, discriminación y racismo y sus efectos en el bienestar
• integración y adaptación a un nuevo país y una nueva cultura  
• temas de parentalidad y apoyo para padres – en particular para familias con dos o más culturas
• desarrollo infantil
• desarrollo lingüístico y temas de bilingüismo 
• formación de identidad 
• trastornos del estado de ánimo y ansiedad 
• estrés, cansancio y agotamiento laboral  
• síntomas de estrés postraumático 

Enfoque terapéutico

Mi manera de trabajar es flexible, activa, empática y centrada en el individuo. En mi práctica, integro elementos terapéuticos basados, sobre todo, en la terapia cognitivo-conductual (TCC) y en la terapia de aceptación y compromiso (ACT). En la terapia cognitivo-conductual intentamos, primero, identificar concretamente el problema en cuestión y luego trabajamos de forma estructurada para aliviar ese problema y los síntomas o comportamientos relacionados con él. En la terapia de aceptación y compromiso, podemos trabajar por ejemplo con valores personales, usar métodos de mindfulness y buscar maneras para aumentar la flexibilidad psicológica. Como soy psicóloga e investigadora, es importante para mí usar métodos que se han mostrado eficaces en el campo de la investigación en psicoterapia. Estas técnicas y prácticas incluyen, por ejemplo, que el psicólogo o la psicóloga pregunte regularmente la opinión de su cliente sobre el trabajo terapéutico y la evaluación de síntomas psicológicos tanto en el comienzo del trabajo terapéutico como durante y al final de ese trabajo.  

Ofrezco sesiones regulares y consultas individuales online y en persona en el centro de Helsinki, en la oficina de Compass Psychology. 

No dude en ponerse en contacto conmigo. Estoy disponible para una llamada gratuita en la cual podemos hablar de su situación y evaluar mi capacidad para ayudarle.