Saija-Liisa Kankaanpää

Legitimerad psykolog (Valvira-registrerad), (hon/henne)

Doktorsexamen i klinisk och kulturell psykologi, magisterexamen i psykologi samt i spansk filologi, pågående psykoterapiutbildning med specialisering på barn och ungdomar

Finska, engelska, spanska, franska samt viss portugisiska

Helsingfors och online

Jag är legitimerad psykolog (registrerad hos VALVIRA), finskspråkig som modersmål, och doktor i psykologi. Jag erbjuder psykologisk terapi, stöd och konsultation för individer i alla åldrar. Jag är specialiserad på frågor som rör psykisk hälsa, föräldraskap och kulturell mångfald.

Jag har även en magisterexamen i romanska språk (spanska, franska och portugisiska) från Helsingfors universitet. Jag har alltid varit intresserad av språklig och kulturell variation och bodde under några år i Spanien och Frankrike i 20-årsåldern. Förutom finska erbjuder jag psykologtjänster på engelska, spanska och franska (se nedan). Vid behov arbetar jag också gärna med tolk.

Jag har över 10 års erfarenhet av att utbilda psykologer, yrkesverksamma inom social- och hälsovård samt psykologistudenter i frågor som rör språklig och kulturell mångfald, psykisk hälsa och föräldraskap. Jag föreläser regelbundet i kulturpsykologi samt om teman kopplade till migration och hälsa vid flera finländska universitet.

Ta första steget mot stöd. Boka ett 15-minuters telefonsamtal för att se om vi passar för varandra på saija@compasspsychology.fi

Min terapimetod

Det är viktigt för mig att erbjuda en holistisk och individuellt anpassad vård för varje klient. Som psykolog är jag flexibel, aktiv och empatisk. Jag arbetar främst med metoder baserade på kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT). KBT är en strukturerad behandlingsform där vi på ett aktivt sätt tillsammans identifierar och fördjupar förståelsen för det aktuella problemet eller bekymret.

Efter denna inledande analys eller fallformulering arbetar vi gemensamt för att hitta konkreta sätt att minska maladaptiva symtom och beteenden. ACT-metoder innebär ofta arbete med personliga värderingar, mindfulness och att öka den psykologiska flexibiliteten.

Utöver dessa mer strukturerade arbetssätt kan det för vissa vara tillräckligt med några få sessioner med psykoedukation eller psykologiskt stöd för att uppnå förbättring. Som forskande kliniker är det också viktigt för mig att erbjuda evidensbaserad behandling. Jag integrerar därför ofta inslag som visat sig effektiva inom psykoterapiforskning, såsom att regelbundet inhämta klienters feedback och att bedöma psykisk hälsa och behandlingens effekt i början av, under och i slutet av en behandling eller insats.

“

Jag erbjuder en kostnadsfri telefonkonsultation där vi kan diskutera din situation och bedöma om jag är rätt person att hjälpa dig innan du bokar en tid. Jag erbjuder både onlinesessioner och mottagningsbesök i Helsingfors.

Varför arbeta med mig?

Klinisk & forskningsbaserad bakgrund

Med erfarenhet från psykiatriska verksamheter, skolor och forskningsinstitut har jag över ett decennium av expertis i att stödja individer och familjer genom komplexa utmaningar.

Expert inom kulturpsykologi

Jag är specialiserad på kultursensitiv vård och har arbetat med migrantfamiljer, asylsökande och mångkulturella samhällen både i kliniska och forskningssammanhang.

Specialist inom föräldraskap & tidig barndom

Från postpartumvälbefinnande till flerspråkig utveckling erbjuder jag vägledning för föräldrar som navigerar tidig barndom, identitet och interkulturellt föräldraskap.

Flerspråkig & inkluderande

Jag erbjuder terapi på finska, engelska, spanska och franska och arbetar tryggt med tolk för att säkerställa att alla får det stöd de behöver.

Evidensbaserad & medkännande vård

Med KBT och ACT som grund erbjuder jag individuellt anpassad, forskningsbaserad terapi med fokus på verklig förändring och långsiktigt välbefinnande.

Mina färdigheter och kvalifikationer

Tidigare har jag arbetat inom specialiserad psykiatrisk vård för vuxna (HUS), och jag har även erfarenhet av arbete med barn och unga, bland annat som skolpsykolog. Jag har också arbetat som regional ledande psykolog vid Terveystalo. Utöver min kliniska erfarenhet har jag arbetat som universitetslärare, frilansföreläsare, traumaspecialist för barn och ungdomar samt som seniorforskare vid Institutet för hälsa och välfärd (THL).

Jag är expert inom kulturpsykologi och i frågor som rör migration, integration och psykiskt välbefinnande. Genom mitt arbete med asylsökande och ensamkommande minderåriga är jag van vid att stötta klienter i mycket svåra livssituationer och hjälpa dem att bearbeta tidigare, potentiellt traumatiserande erfarenheter.

Mina doktorandstudier i psykologi fokuserade på att undersöka depression ur ett kulturpsykologiskt perspektiv. Tidigare var jag även medlem i en finländsk-palestinsk forskargrupp som bedrev longitudinell forskning om övergången till föräldraskap, tidigt föräldraskap och barns utveckling i Gaza, Palestina. På senare tid har jag forskat bland annat om mödrar med migrationsbakgrunds tankar och önskemål kring finländska social- och hälsovårdsprofessionella samt om barnrådgivningsskötares erfarenheter av att arbeta med utrikesfödda föräldrar. Tillsammans med kollegor har jag även utvecklat Culturally Sensitive Interview on Parenting (THL).

En fullständig lista över mina vetenskapliga publikationer finns på ORCiD

“

Mänskliga rättigheter, jämlikhet och respekt för mångfald är viktiga värderingar för mig och vägleder mig i mitt arbete som psykolog.

Jag har kunskap och erfarenhet av arbete med följande områden:

minoritetsstress, diskriminering och rasism samt deras påverkan på välbefinnande

föräldraskapsfrågor och föräldrastöd, även för familjer med flera kulturella bakgrunder

övergången till föräldraskap, postpartumvälbefinnande och tidigt föräldraskap

integration och hantering av kulturella skillnader

barns utveckling och välbefinnande

två- och flerspråkighet

identitetsutveckling och identitetsrelaterade frågor

förstämningssyndrom

ångest, panikattacker och paniksyndrom

stress och utmattning

traumarelaterade symtom och PTSD

Om du söker en stöttande, professionell och målinriktad psykolog, ser jag fram emot att höra från dig.

Boka ett 15-minuters telefonsamtal för att se om vi passar för varandra.