Saija-Liisa Kankaanpää

Psicóloga licenciada (registrada en Valvira), (ella)

Doctorado en Psicología Clínica y Cultural; Máster en Psicología y Máster en Filología Hispánica; formación en psicoterapia en curso con especialización en niños y adolescentes

Finés, inglés, español, francés y algo de portugués

Helsinki y en línea

Soy psicóloga nativa de habla finlandesa (registrada en VALVIRA) y Doctora en Psicología. Ofrezco terapia psicológica, apoyo y consultoría para personas de todas las edades. Estoy especializada en temas relacionados con la salud mental, la crianza y la diversidad cultural.

También cuento con un Máster en Lenguas Romances (español, francés y portugués) por la Universidad de Helsinki. Siempre me ha interesado la variación lingüística y cultural y, en mis veinte años, viví varios años en España y en Francia. Además del finés, ofrezco servicios de psicología clínica en inglés, español y francés (ver más abajo). Asimismo, estoy encantada de trabajar con intérpretes cuando sea necesario.

Tengo más de 10 años de experiencia en la formación de psicólogos/as, profesionales del ámbito social y sanitario, y estudiantes de psicología en temas de diversidad lingüística y cultural, salud mental y crianza. Imparto regularmente clases sobre Psicología Cultural y sobre temas relacionados con migración y salud en varias universidades finlandesas.

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Mi enfoque terapéutico

Para mí es fundamental ofrecer una atención integral, individual y personalizada. Como psicóloga, soy flexible, activa y empática. Trabajo principalmente con métodos basados en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

La TCC es un enfoque estructurado en el que trabajamos de manera activa para identificar con mayor claridad el problema o la preocupación. Tras este análisis inicial o formulación del caso, colaboramos para encontrar formas concretas de aliviar síntomas y comportamientos desadaptativos.

La ACT suele implicar un trabajo centrado en los valores personales, el mindfulness y el aumento de la flexibilidad psicológica.

Además de estos enfoques más estructurados, para algunas personas unas pocas sesiones de psicoeducación o apoyo psicológico pueden ser suficientes para generar cambios significativos. Como investigadora-clínica, considero esencial ofrecer tratamientos basados en la evidencia. Por ello, integro elementos respaldados por la investigación en psicoterapia, como solicitar regularmente la retroalimentación del/la cliente y evaluar los síntomas de salud mental y la eficacia del tratamiento al inicio, durante y al finalizar la intervención.

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Estoy disponible para una consulta telefónica gratuita para hablar sobre tu situación y evaluar si puedo ayudarte antes de reservar una sesión. Ofrezco tanto sesiones en línea como presenciales en Helsinki.

¿Por qué trabajar conmigo?

Formación clínica y en investigación

Con experiencia en servicios psiquiátricos, escuelas e institutos de investigación, aporto más de una década de experiencia acompañando a personas y familias ante desafíos complejos.

Experta en Psicología Cultural

Estoy especializada en atención culturalmente sensible y he trabajado con familias migrantes, solicitantes de asilo y comunidades multiculturales tanto en contextos clínicos como de investigación.

Especialista en crianza y primera infancia

Desde el bienestar posparto hasta el desarrollo multilingüe, ofrezco orientación a madres y padres que navegan la primera infancia, la identidad y la crianza en contextos interculturales.

Multilingüe e inclusiva

Ofrezco terapia en finés, inglés, español y francés, y trabajo con intérpretes cuando es necesario para asegurar que todas las personas reciban el apoyo adecuado.

Atención compasiva y basada en la evidencia

Mediante TCC y ACT, proporciono una terapia personalizada, fundamentada en la investigación y enfocada en cambios reales y en el bienestar a largo plazo.

Mis habilidades y cualificaciones

En el pasado he trabajado en servicios psiquiátricos especializados para adultos (HUS) y también tengo experiencia trabajando con niños, niñas y jóvenes, por ejemplo, como psicóloga escolar. Además, he desempeñado el cargo de psicóloga regional responsable en Terveystalo.

Más allá de mi experiencia clínica, he trabajado como profesora universitaria, conferenciante independiente, especialista en trauma infantil y adolescente, e investigadora sénior en el Instituto Finlandés de Salud y Bienestar (THL).

Soy experta en Psicología Cultural y en temas relacionados con migración, integración y bienestar mental. Al haber trabajado con solicitantes de asilo y menores no acompañados, estoy acostumbrada a acompañar a personas en situaciones de vida muy complejas, ayudándolas a afrontar experiencias pasadas potencialmente traumáticas.

Mi doctorado en psicología se centró en el estudio de la depresión desde el marco de la psicología cultural. Anteriormente formé parte de un grupo de investigación finlandés-palestino que realizó un estudio longitudinal sobre la transición a la maternidad/paternidad, la primera infancia y el desarrollo infantil en Gaza, Palestina. Más recientemente, he investigado, por ejemplo, las opiniones y expectativas de madres de origen migrante respecto a los profesionales finlandeses de servicios sociales y sanitarios, así como las perspectivas de enfermeras de clínicas de maternidad en Finlandia sobre el trabajo con madres y padres nacidos en el extranjero. También he desarrollado, junto con colegas, la Culturally Sensitive Interview on Parenting (THL).

La lista completa de mis publicaciones académicas puede encontrarse en ORCiD

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Los derechos humanos, la equidad y el respeto por la diversidad son valores fundamentales para mí y también guían mi trabajo como psicóloga.

Tengo conocimientos y experiencia trabajando con los siguientes temas:

Estrés de minorías, discriminación y racismo, y sus efectos en el bienestar

Dificultades en la crianza y apoyo parental, también para familias con diversos contextos culturales

Transición a la maternidad/paternidad, bienestar posparto y primera infancia

Integración y afrontamiento de diferencias culturales

Desarrollo y bienestar infantil

Bilingüismo y multilingüismo

Formación de la identidad y preocupaciones relacionadas con la identidad

Trastornos del estado de ánimo

Ansiedad, ataques de pánico y trastorno de pánico

Estrés y burnout (síndrome de agotamiento)

Síntomas relacionados con trauma y TEPT (trastorno de estrés postraumático)

Si estás buscando una psicóloga cercana, profesional y orientada a resultados, estaré encantada de saber de ti.

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