Saija-Liisa Kankaanpää

Laillistettu psykologi (Valviran rekisteröimä)

Kliinisen ja kulttuuripsykologian tohtori; psykologian maisteri sekä espanjalaisen filologian maisteri; psykoterapiakoulutus käynnissä (erikoistuminen lapsiin ja nuoriin)

Suomeksi, englanniksi, espanjaksi, ranskaksi sekä jonkin verran portugaliksi

Helsingissä ja etävastaanotto

Olen suomenkielinen laillistettu psykologi (Valviran rekisteröimä) ja psykologian tohtori. Tarjoan psykologista terapiaa, tukea ja konsultaatiota kaikenikäisille. Olen erikoistunut mielenterveyteen, vanhemmuuteen ja kulttuuriseen moninaisuuteen liittyviin teemoihin.

Minulla on myös romaanisten kielten maisterin tutkinto (espanja, ranska ja portugali) Helsingin yliopistosta. Olen aina ollut kiinnostunut kielellisestä ja kulttuurisesta variaatiosta, ja 20-vuotiaana asuin useita vuosia Espanjassa ja Ranskassa. Suomen lisäksi tarjoan kliinisen psykologian palveluita englanniksi, espanjaksi ja ranskaksi (ks. alla). Työskentelen mielelläni myös tulkin kanssa tarvittaessa.

Minulla on yli 10 vuoden kokemus psykologien, sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten sekä psykologian opiskelijoiden kouluttamisesta kielelliseen ja kulttuuriseen moninaisuuteen, mielenterveyteen ja vanhemmuuteen liittyvissä teemoissa. Luennoin säännöllisesti kulttuuripsykologiasta sekä maahanmuuttoon ja terveyteen liittyvistä aiheista useissa suomalaisissa yliopistoissa.

Ota ensimmäinen askel. Varaa 15 minuutin puhelinkeskustelu nähdäksesi, olemmeko sopiva työskentelypari: saija@compasspsychology.fi

Lähestymistapani terapiaan

Minulle on tärkeää tarjota kokonaisvaltaista, yksilöllistä ja räätälöityä hoitoa. Työskentelytapani psykologina on joustava, aktiivinen ja empaattinen. Hyödynnän pääasiassa kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (KKT) ja hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) perustuvia menetelmiä.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on jäsennelty lähestymistapa, jossa työskentelemme aktiivisesti ongelman tai huolen aiheen tunnistamiseksi ja ymmärtämiseksi. Alkuvaiheen arvioinnin tai tapausformuloinnin jälkeen etsimme yhdessä usein konkreettisia keinoja lievittää haitallisia oireita ja käyttäytymismalleja. Hyväksymis- ja omistautumisterapiassa työskentelyyn kuuluu tyypillisesti henkilökohtaisten arvojen tarkastelu, mindfulness-harjoitukset sekä psykologisen joustavuuden vahvistaminen.

Näiden jäsenneltyjen työskentelytapojen lisäksi joillekin henkilöille voi riittää muutama tapaaminen, joka keskittyy psykoedukaatioon tai psykologiseen tukeen. Tutkija-kliinikkona minulle on tärkeää tarjota näyttöön perustuvaa hoitoa. Integroin työskentelyyn usein psykoterapiatutkimuksessa vaikuttaviksi osoitettuja elementtejä, kuten asiakkaan palautteen säännöllisen kysymisen sekä mielenterveysoireiden ja hoidon vaikuttavuuden arvioinnin hoidon alussa, sen aikana ja lopussa.

“

Tarjoan maksuttoman puhelinkonsultaation, jossa voimme keskustella tilanteestasi ja arvioida, miten voin auttaa sinua ennen ajan varaamista. Tarjoan sekä etävastaanottoja että lähivastaanottoja Helsingissä.

Miksi valita minut?

Kliininen ja tutkimuksellinen tausta

Kokemukseni psykiatrisista palveluista, kouluista ja tutkimuslaitoksista tuo yli vuosikymmenen asiantuntemuksen yksilöiden ja perheiden tukemiseen monimutkaisissa elämäntilanteissa.

Kulttuuripsykologian asiantuntija

Olen erikoistunut kulttuurisensitiiviseen työskentelyyn ja työskennellyt maahanmuuttajaperheiden, turvapaikanhakijoiden ja monikulttuuristen yhteisöjen parissa sekä kliinisissä että tutkimusympäristöissä.

Vanhemmuuden ja varhaislapsuuden asiantuntija

Tarjoan tukea vanhemmille synnytyksen jälkeisestä hyvinvoinnista monikieliseen kehitykseen sekä identiteettiin ja kulttuurienväliseen vanhemmuuteen liittyvissä kysymyksissä.

Monikielinen ja inklusiivinen

Tarjoan terapiaa suomeksi, englanniksi, espanjaksi ja ranskaksi – ja työskentelen sujuvasti myös tulkin kanssa, jotta jokainen saa tarvitsemansa tuen.

Näyttöön perustuva ja myötätuntoinen hoito

Hyödynnän kognitiivista käyttäytymisterapiaa (KKT) ja hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT) tarjoten yksilöllistä, tutkimusnäyttöön perustuvaa terapiaa, joka tukee konkreettista muutosta ja pitkäaikaista hyvinvointia.

Osaamiseni ja koulutukseni

Olen aiemmin työskennellyt aikuisten erikoissairaanhoidon psykiatrisissa palveluissa (HUS) ja minulla on kokemusta myös lasten ja nuorten kanssa työskentelystä, esimerkiksi koulupsykologina. Lisäksi olen toiminut alueellisena johtavana psykologina Terveystalossa. Kliinisen työn ohella olen työskennellyt yliopisto-opettajana, freelance-luennoitsijana, lasten ja nuorten traumojen asiantuntijana sekä vanhempana tutkijana Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksella (THL).

Olen kulttuuripsykologian sekä maahanmuuttoon, kotoutumiseen ja mielenterveyteen liittyvien teemojen asiantuntija. Työskenneltyäni turvapaikanhakijoiden ja ilman huoltajaa tulleiden alaikäisten kanssa olen tottunut tukemaan asiakkaita hyvin haastavissa elämäntilanteissa ja auttamaan heitä käsittelemään mahdollisesti traumatisoivia kokemuksiaan.

Psykologian tohtoriopintoni keskittyivät masennuksen tarkasteluun kulttuuripsykologisesta näkökulmasta. Aiemmin olin myös jäsenenä suomalais-palestiinalaisessa tutkimusryhmässä, joka toteutti pitkittäistutkimusta vanhemmuuteen siirtymisestä sekä varhaisen vanhemmuuden ja lapsen kehityksen teemoista Gazassa, Palestiinassa. Viime vuosina olen tutkinut esimerkiksi maahanmuuttajataustaisten äitien näkemyksiä ja toiveita suomalaisille sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille sekä suomalaisten neuvolatyöntekijöiden käsityksiä ulkomailla syntyneiden vanhempien kanssa työskentelystä. Olen myös kehittänyt yhdessä kollegoideni kanssa Kulttuurisensitiivisen vanhemmuuden haastattelun (THL).

Täydellinen luettelo julkaisuistani löytyy ORCiD-profiilistani.

“

Ihmisoikeudet, yhdenvertaisuus ja moninaisuuden kunnioittaminen ovat minulle tärkeitä arvoja, jotka ohjaavat myös työtäni psykologina.

Minulla on osaamista ja kokemusta seuraavien teemojen parissa työskentelystä:

Vähemmistöstressi, syrjintä ja rasismi sekä niiden vaikutukset hyvinvointiin

Vanhemmuuden haasteet ja vanhempien tukeminen, myös monikulttuurisissa perheissä

Vanhemmuuteen siirtyminen, synnytyksen jälkeinen hyvinvointi ja varhainen vanhemmuus

Kotoutuminen ja kulttuurierojen käsittely

Lapsen kehitys ja hyvinvointi

Kaksi- ja monikielisyys

Identiteetin muodostuminen ja identiteettiin liittyvät kysymykset

Mielialahäiriöt

Ahdistus, paniikkikohtaukset ja paniikkihäiriö

Stressi ja uupumus

Traumaoireet ja PTSD

Jos etsit tukevaa, ammattitaitoista ja tuloksellista psykologia, kuulen mielelläni sinusta.

Varaa 15 minuutin puhelinkeskustelu nähdäksesi, olemmeko sopiva työskentelypari.