Grupo “Hablando con tu Adolescente”

¿A veces sientes que hablas un idioma diferente al de tu adolescente? No estás solo/a. La transición de la infancia a la adolescencia es uno de los períodos más turbulentos y transformadores para cualquier familia. 

Nuestro grupo de 6 sesiones “Hablando con tu Adolescente” está diseñado para brindarte herramientas, conocimientos sobre el cerebro adolescente y estrategias emocionales que te ayuden a pasar del conflicto constante a una conexión significativa. No se trata simplemente de “corregir” conductas, sino de comprender a la persona que hay detrás de la actitud.

Qué obtendrás

A través de esta serie interactiva, profundizaremos en los pilares fundamentales de la crianza moderna y empática:

• • La ciencia del impulso: Exploraremos la neurología del cerebro adolescente. Comprender por qué su “acelerador emocional” está a fondo mientras sus “frenos lógicos” aún se están desarrollando puede ayudarte a pasar de la frustración a la empatía.

  • Dominar la mentalización: Aprenderás a “mentalizar”, es decir, a ver el mundo a través de los ojos de tu adolescente, para entender mejor los pensamientos y emociones complejas que impulsan su comportamiento.

  • El poder de la validación: Descubrirás cómo validar sus emociones intensas (sin necesariamente estar de acuerdo con sus decisiones) para reducir tensiones y fortalecer la confianza.

  • Límites saludables: Aprenderás el delicado arte de negociar límites que mantengan a tu adolescente seguro/a, respetando al mismo tiempo su creciente necesidad de autonomía.

  • Autocuidado parental: No puedes dar desde un vaso vacío. Priorizamos estrategias para ayudarte a mantener la calma, la estabilidad y la resiliencia durante los momentos más “tormentosos”.

  • Construir una conexión duradera: Formas prácticas de encontrar puntos en común y disfrutar tiempo de calidad juntos, incluso cuando la vida está ocupada.

Detalles del grupo

• Duración: 6 sesiones semanales
• Enfoque: Crianza basada en la conexión, neurociencia y habilidades de comunicación
• Ambiente: Un espacio de apoyo y sin juicios para compartir experiencias con otros padres y madres
• Impartido por: Psicólogos clínicos expertos en técnicas de crianza positiva

“Nuestro objetivo es ayudarte a pasar de ser el ‘gerente’ de tu hijo/a a convertirte en el ‘consultor’ de tu adolescente.”

¿Estás listo/a para transformar la relación con tu adolescente?