Grupo para Nuevas Madres

Un grupo de 4 semanas que comienza el 3 de febrero

Fechas: Martes 3, 10, 17 y 24 de febrero de 2026

Horario: 9:45–11:30; excepto la sesión de yoga del día 17, que será de 10:00–11:00

Para: Madres primerizas o personas gestantes de habla inglesa con bebés nacidos entre octubre de 2025 y enero de 2026

Dónde: Fredrikinkatu 20 B 10, 00120 Helsinki; excepto la sesión de yoga, que se realizará en el estudio Purna Yoga, Fredrikinkatu 67 E, 00100 Helsinki

Costo: 88 € en total por las 4 sesiones

Se ofrecerán bebidas y snacks.

¿Qué es el Grupo para Nuevas Madres?

Desde 2017, Compass Psychology organiza un grupo para madres cuatro veces al año dirigido a mujeres extranjeras y de habla inglesa en la región de Helsinki que se han convertido en madres por primera vez. Entendemos que ser madre primeriza es emocionante, pero también puede resultar abrumador y solitario, especialmente si Finlandia es tu hogar lejos de casa. El objetivo de este grupo es brindarte consejos prácticos para ti y tu bebé recién nacido, así como ofrecerte una red de apoyo social en Helsinki.

El Grupo para Nuevas Madres es una oportunidad para hablar con otras madres sobre los momentos buenos y los desafíos de la nueva maternidad en un ambiente relajado y acogedor. Al mismo tiempo, aprenderás más sobre tu recuperación después del parto, la alimentación, el sueño, la salud mental postnatal y otros temas de la mano de distintos profesionales.

Y lo más importante: conocerás a otras madres que están viviendo experiencias similares a la tuya y comenzarás amistades que pueden durar toda la vida.

Organizamos el grupo cada 3 meses, en febrero, mayo, agosto y noviembre de cada año, para todos los bebés nacidos en los 3 a 4 meses anteriores. Las inscripciones se abren aproximadamente entre 2 y 3 meses antes del inicio del grupo. Si deseas inscribirte con antelación, puedes enviarnos un correo electrónico para solicitar que te incluyamos en la lista de espera.

El formato del grupo será presencial en nuestras instalaciones en Punavuori.

El grupo NO se organiza con fines de lucro, pero incluye una tarifa de 22 € por sesión para cubrir té, café, refrigerios, materiales y el uso del espacio. No es posible inscribirse a sesiones individuales; la inscripción es para las cuatro sesiones completas.

Si tienes más preguntas sobre el grupo, por favor contacta a info@compasspsychology.fi

Información importante

• Ten en cuenta que el grupo está destinado a bebés de la misma edad y solo puedes unirte al grupo correspondiente según la edad de tu bebé.
• El grupo dura 4 semanas y se espera que te comprometas, en la medida de lo posible, a asistir a las 4 sesiones. Las plazas son limitadas, por lo que te pedimos que nos avises lo antes posible si finalmente no puedes asistir a todas las sesiones, para poder ofrecer tu plaza a la siguiente madre en la lista de espera.
• El grupo está dirigido a mujeres que no hablan finés y que son inmigrantes o expatriadas en Finlandia, para quienes puede resultar difícil acceder a servicios en idioma finés. Este grupo se organiza como un servicio comunitario sin fines de lucro por Compass Psychology para la comunidad internacional de habla inglesa en la región de Helsinki.
• Si tienes alguna preocupación sobre asistir al grupo —por ejemplo, dudas sobre cómo desplazarte con tu bebé; inquietudes de que el grupo esté dirigido solo a “mujeres que aman la maternidad”; o cualquier otra preocupación que pueda impedirte asistir— POR FAVOR LLÁMANOS para hablarlo (044 944 5717).
• Por experiencia, hemos observado que las mujeres que más se benefician del grupo son precisamente aquellas que tienen estas preocupaciones: quienes están teniendo dificultades con la maternidad y el cuidado del bebé, viven lejos, experimentan aislamiento social o sienten que están siendo juzgadas. Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y sin juicios para todo tipo de madres, y te animamos encarecidamente a asistir si te es posible. Para muchas de las mujeres que participan, es la primera vez que salen de casa con su bebé recién nacido, y estaremos encantadas de orientarte sobre cómo hacerlo si necesitas consejo. Puedes llamar a Annabel al 044 944 5717 para más información.
• Damos la bienvenida al grupo a personas no binarias que hayan dado a luz y ofrecemos un entorno inclusivo y afirmativo para estas familias.

Si estás interesada/o en participar en el grupo, por favor inscríbete utilizando el enlace en la parte superior de la página.