Clara de la Riva

Legitimerad psykolog (registrerad hos Valvira), (hon/henne)

Magisterexamen i klinisk psykologi och human neurovetenskap

Spanska och engelska

Åbo och online

Jag är en spansk psykolog baserad i Åbo. Jag är legitimerad i Finland (Valvira) och i Spanien (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, COP). Min mottagning bygger på övertygelsen att förståelse för kulturella nyanser är avgörande för effektiv terapi. Jag talar flytande engelska och spanska och erbjuder för närvarande både online- och fysiska individuella terapibesök.

Redan i ung ålder fascinerades jag av de komplexa sätt på vilka kultur formar vårt psyke. Vid 18 års ålder bestämde jag mig för att lämna mitt hemland och påbörjade en resa för att fördjupa mig i tvärkulturell psykologi, vilket har berikat min förståelse för den mångfacetterade mänskliga erfarenheten.

Mitt senaste arbete fokuserar på komplexiteten i migrationsrelaterad stress och den motståndskraft som krävs för att anpassa sig till nya miljöer.

Ta det första steget mot förändring.

Ta första steget mot stöd. Boka ett 15-minuters telefonsamtal för att se om vi passar för varandra på clara@compasspsychology.fi

Min terapeutiska inriktning

Jag är främst utbildad i kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT), med ett nyligt fokus på lösningsfokuserad korttidsterapi (SFBT) online. Jag tror på att sätta tydliga mål redan från början, så att varje session för oss närmare dina önskade resultat.

Tvärkulturell kompetens: Specialiserad på att arbeta med utmaningar kopplade till kulturell anpassning och migrationsrelaterad stress.

Klientcentrerad terapi: Engagemang i att förstå din berättelse och anpassa våra sessioner efter dina behov.

Evidensbaserade metoder: Kontinuerlig integrering av den senaste forskningen i vårt gemensamma arbete.

“

Genom att kombinera vetenskapliga principer med ett personligt förhållningssätt strävar jag efter att möta dina unika behov i en stödjande och stärkande miljö.

Varför arbeta med mig?

Legitimerad i två länder

Registrerad psykolog i både Finland (Valvira) och Spanien (COP), med erfarenhet av att erbjuda trygg vård i olika kulturella sammanhang.

Kulturellt sensitiv

Specialiserad på migrationsrelaterad stress och tvärkulturell psykologi, med en djup förståelse för den emotionella påverkan som kulturella övergångar kan innebära.

Målinriktat arbetssätt

Utbildad i KBT, ACT och lösningsfokuserad korttidsterapi - varje session är strukturerad för att hjälpa dig göra meningsfulla framsteg.

Neurovetenskapligt förankrad

Ett samarbetsinriktat och flexibelt arbetssätt som anpassas efter dina behov, mål och din takt — med fokus på trygghet, utveckling och egenmakt.

Reflekterande och utvecklingsinriktad

Magisterexamen i human neurovetenskap och forskningserfarenhet inom mödrars psykiska hälsa ger en djupare förståelse för samspelet mellan hjärna och beteende.

Tvåspråkig och flexibel

Terapi erbjuds på engelska och spanska, både online och på mottagning i Åbo, i en varm och klientcentrerad miljö.

Min utbildningsbakgrund

Med en kandidatexamen i psykologi och en magisterexamen i klinisk psykologi (2018) fördjupade jag min kompetens ytterligare genom att ta en andra magisterexamen i human neurovetenskap i Åbo (2020).

Jag ägnade mitt sista år inom forskningsfältet åt att studera effekten av moderns ångest på barnets hjärnutveckling under graviditeten. Denna andra specialisering har gett mig en djup förståelse för sambandet mellan hjärna och beteende.

Om du söker en stöttande, professionell och målinriktad psykolog, ser jag fram emot att höra från dig.

Boka ett 15-minuters telefonsamtal för att se om vi passar för varandra.