Lizeth Ortiz
Laillistettu psykologi (Valviran rekisteröimä)
Kliinisen ja terveyspsykologian maisteri; kouluttautunut kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (KKT)
Espanjaksi ja englanniksi
Helsingissä ja etävastaanotto
Yli vuosikymmenen ajan työskentelin koulutuksen parissa lasten, nuorten ja aikuisten kanssa tukien oppimisprosesseja, emotionaalista kehitystä ja hyvinvointia erilaisissa toimintaympäristöissä. Kehitin ja toteutin myös itsemurhien ehkäisy- ja elämänsuojeluohjelman Bogotán naistenvankilassa, jossa johdin hankkeita, jotka keskittyivät vapautensa menettäneiden ulkomaalaistaustaisten naisten psykososiaaliseen hyvinvointiin ja monikulttuuriseen integraatioon sekä vankilaväestön psykososiaaliseen kartoitukseen.
Sosiaalipsykologia on ammatillisen työni ytimessä. Olen osallistunut ja tukenut tutkimusprosesseja, jotka liittyvät kulttuurisensitiivisiin ja eriyttäviin lähestymistapoihin Kolumbian aseellisen konfliktin uhrien psykologisessa hoidossa, erityisesti alkuperäiskansojen parissa. Lisäksi olen ollut mukana kollektiivista muistia koskevassa tutkimuksessa ikääntyneiden kanssa, tarkastellen narratiiveja, identiteettiä ja sosiaalisen jälleenrakentumisen prosesseja.
Monikulttuurisissa ympäristöissä eläneenä ja työskennelleenä minulla on vahva kiinnostus tukea ulkomailla asuvia ja kansainvälisesti liikkuvia henkilöitä. Työskentelen muun muassa kulttuuriseen sopeutumiseen, identiteetin muutoksiin, kuulumisen kokemukseen sekä maahanmuuttoon, siirtymään ja kulttuurienvälisiin elämänmuutoksiin liittyvien emotionaalisten haasteiden parissa.
Työni perustuu vahvaan sitoutumiseen eettiseen työskentelyyn, kulttuurisensitiivisyyteen sekä mielenterveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen monimutkaisissa sosiaalisissa konteksteissa.
- 104 € / 45 minuutin viikoittainen terapiaistunto
- 114 € / 50 minuutin konsultaatiokäynti
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
- Kognitiivis-analyyttinen terapia (KAT)
- Integratiivinen terapia
- Mindfulness-pohjainen terapia
- Traumatietoinen terapia
- Maanantai–perjantai klo 9.00–18.00
Lähestymistapani terapiaan
Kasvatuksen ja pedagogiikan taustani ansiosta lähestyn terapiaa yhteistyöhön perustuvana oppimisprosessina. Keskityn tukemaan asiakkaita itsetuntemuksen kehittämisessä sekä käytännön taitojen ja strategioiden vahvistamisessa, jotta he voivat kohdata elämän haasteita jäsennellyllä ja voimaannuttavalla tavalla.
Tarjoan terapiaa aikuisille, nuorille aikuisille ja perheille, jotka voivat kokea masennusta, ahdistusta tai muuta emotionaalista kuormitusta. Tuetan myös henkilöitä, jotka ovat kulttuuristen siirtymien keskellä, kuten uuteen maahan sopeutumisessa, identiteetin muutoksissa, päätöksenteossa sekä uraan liittyvissä kysymyksissä.
Tarjoan terapiaa espanjaksi ja englanniksi turvallisessa, kannattelevassa ja yhteistyöhön perustuvassa tilassa, jossa asiakkaat voivat tutkia kokemuksiaan ja työskennellä kohti merkityksellistä ja kestävää muutosta.
Pidän terapiaa turvallisena tilana, jossa sinua kuunnellaan ilman arvostelua.
Miksi valita minut?
Kulttuurisensitiivinen ja monikielinen
Tarjoan terapiaa espanjaksi ja englanniksi kunnioittaen syvästi erilaisia kulttuuritaustoja, muuttokokemuksia ja maailmankuvia.
Vahva koulutus- ja yhteiskunnallinen tausta
Yli 10 vuoden kokemus koulutusalalta sekä ohjelmien johtamisesta naistenvankilassa ovat tuoneet työhöni myötätuntoa, jäsenneltyä työotetta ja vahvaa oikeudenmukaisuuden näkökulmaa.
Näyttöön perustuva ja integratiivinen
Yhdistän työskentelyssäni kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT), mindfulnessin ja positiivisen psykologian menetelmiä – aina yksilöllisesti sinun tarpeisiisi ja vahvuuksiisi sovittaen.
Traumainformoitu ja yhteisölähtöinen
Tutkimukseni ja käytännön työni perustuvat sosiaalipsykologiaan ja traumainformoituun lähestymistapaan, erityisesti haavoittuvassa asemassa olevien ja siirtymävaiheessa elävien ihmisten parissa.
Tukea elämän siirtymävaiheisiin
Olitpa kohtaamassa ahdistusta, uravalintoja, kulttuurista sopeutumista tai muita elämän kuormitustekijöitä, tarjoan turvallisen ja arvostelemattoman tilan kasvulle ja muutokselle.