Hatty Francis-Ehnholm

Laillistettu psykologi & integratiivinen psykoterapeutti (Valviran rekisteröimä)

Kliinisen psykologian tohtori | KELA/FPA-palveluntuottaja

Englanniksi ja ruotsiksi

Helsingissä ja etävastaanotto

Olen Compass Psychology -vastaanoton osakas ja kliininen johtaja. Olen Isossa-Britanniassa koulutettu kliininen psykologi (University of Hertfordshire, 2010) sekä Valviran rekisteröimä psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti (Åbo Akademi).

Olen asunut vakituisesti Suomessa 16 vuotta ja minulla on syvällinen ymmärrys suomalaisesta toimintaympäristöstä. Olen työskennellyt laajasti yksityisellä sektorilla, ruotsinkielisissä julkisissa kouluissa sekä hyvinvointivastaavana ja koulupsykologina International School of Helsingissä.

Minulla on oikeus tarjota kuntoutuspsykoterapiaa KELA-korvauksella.

Ota ensimmäinen askel kohti apua. Tarjoan maksuttoman 15 minuutin puhelin- tai etäkonsultaation, jossa voimme arvioida, olemmeko sopiva työskentelypari.

Varaa aika sähköpostitse: hatty@compasspsychology.fi

Terapeuttinen lähestymistapani: suhdekeskeinen ja integratiivinen

Istunnoissa olen aktiivinen, empaattinen ja yhteistyöhön perustuva. Hyödynnän työskentelyssäni laajaa menetelmävalikoimaa, kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa (KKT), hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT), myötätuntokeskeistä terapiaa sekä osatyöskentelyä (Parts Work), mutta keskeinen viitekehykseni on suhdekeskeinen. Uskon, että hyvinvointimme on vahvasti sidoksissa ihmissuhteisiimme ja siihen, miten toimimme maailmassa yhdessä muiden kanssa. Tämä tarkoittaa myös sitä, että pyrin aktiivisesti vastaamaan tarpeisiisi ja rakentamaan kanssasi turvallisen ja luottamuksellisen terapiasuhteen.

Painotan vahvasti nykyisten haasteiden taustalla olevien syiden ymmärtämistä – erityisesti sitä, miten varhaiset kokemuksemme ja tapa, jolla meitä on kasvatettu, muovaavat aikuiselämäämme. Tämän vuoksi minulla on erityistä osaamista työskennellä seuraavien teemojen parissa:

Ihmissuhde- ja lapsuuden traumat
Monimuotoinen suru ja menetykset
Vuorovaikutushaasteet ja kiintymyssuhteet

“

Voin työskennellä erilaisten haasteiden parissa, kuten masennuksen, ahdistuneisuushäiriöiden (mukaan lukien paniikkihäiriö ja pakko-oireinen häiriö), syömishäiriöiden, monimuotoisen surun, uupumuksen sekä muiden mielenterveyden vaikeuksien kanssa.

Neurokirjo ja erityisosaaminen

Minulla on vahva erityisosaaminen neurokirjon (ADHD ja autismi) parissa työskentelystä sekä aikuisten että lasten kanssa. Tarjoan sekä neuropsykologisia tutkimuksia että terapeuttista tukea, ja autan neurokirjoon kuuluvia henkilöitä sekä heidän perheitään löytämään yksilöllisiä, näyttöön perustuvia keinoja arjen haasteisiin.

Tuetan asiakkaita myös seuraavissa teemoissa:

Mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöt (OCD, paniikkihäiriö, masennus)
Syömishäiriöt ja kehonkuvahäiriöt
Pitkäaikaissairaudet (kipu, diabetes, HIV)
Uupumus ja työhyvinvointi
Lisääntymisterveyteen liittyvät haasteet, mukaan lukien raskausajan ja synnytyksen jälkeiset vaikeudet (esim. synnytystrauma ja synnytyksen jälkeinen masennus), kuukautishäiriöt (esim. endometrioosi) sekä perimenopaussiin ja menopaussiin liittyvät kysymykset
Työskentelen kaikenikäisten aikuisten kanssa.
Työskentelen myös 8–18-vuotiaiden lasten ja nuorten kanssa – erityisesti pidän työskentelystä nuorten kanssa!

Vanhemmuuden asiantuntemus ja konsultaatio

Vanhemmuuden asiantuntijana tarjoan yksilöllistä vanhemmuuskonsultaatiota. Koulutukseni pohjautuu muun muassa Incredible Years -ohjelmaan sekä kiintymyssuhteeseen perustuvaan lähestymistapaan (kuten Dan Siegelin The Whole-Brain Child -ajatteluun ja esimerkiksi Sarah Ockwell Smithin työhön).

Autan vanhempia tarkastelemaan omaa kasvatustaustaansa, jotta haitallisia toimintamalleja voidaan tunnistaa ja katkaista sekä rakentaa vahvempia ja turvallisempia suhteita lapsiin ja nuoriin. Yhdistän kliinisen psykologian asiantuntemuksen arjen vanhemmuuteen – siihen todellisuuteen, jossa lapsia kasvatetaan nyky-yhteiskunnassa, joka on usein kuormittava ja vaativa.

Miksi valita minut?

Laaja kliininen kokemus

Yli kymmenen vuoden kokemus kliinisenä psykologina Isossa-Britanniassa ja Suomessa. Olen työskennellyt aikuisten, lasten ja perheiden kanssa sekä julkisella että yksityisellä sektorilla.

Integratiivinen ja näyttöön perustuva lähestymistapa

Koulutukseni kattaa muun muassa kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT), hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT), myötätuntokeskeisen terapian (CFT), mindfulness-pohjaiset menetelmät, narratiivisen terapian sekä systeemisen työskentelyn. Räätälöin lähestymistavan aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan.

Tukea elämänkaaren eri vaiheissa

Olen pätevä työskentelemään monenlaisten haasteiden parissa varhaislapsuudesta aikuisuuteen, mukaan lukien ahdistuneisuus, ADHD, syömishäiriöt, suru ja trauma.

Vanhemmuuden ja perhetyön asiantuntemus

Erityisosaamista vanhempien ja huoltajien kanssa työskentelystä näyttöön perustuvien menetelmien, kuten Incredible Years -ohjelman ja kiintymyssuhdepohjaisten lähestymistapojen, avulla.

Neuropsykologiset tutkimukset

Tarjoan neuropsykologisia tutkimuksia sekä lapsille että aikuisille, syvällisellä ymmärryksellä neurokirjosta ja kehityksellisistä haasteista.

Jos etsit tukevaa, ammattitaitoista ja tuloksellista psykologia, kuulisin mielelläni sinusta.

Varaa 15 minuutin puheluaika nähdäksesi, sopimmeko yhteen.