Olen Valviran rekisteröimä psykologi ja työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa Compass Psychologyssa. Tarjoan terapiaa suomeksi ja englanniksi, ja tavoitteenani on luoda lämmin, yhteistyöhön perustuva ja reflektoiva terapeuttinen tila.

Olen suorittanut kliinisen psykologian maisterin tutkinnon Leidenin yliopistossa sekä psykologian kandidaatin tutkinnon Vrije Universiteit Amsterdamissa. Akateeminen taustani ja kliininen koulutukseni luovat vahvan perustan näyttöön perustuviin psykoterapiamenetelmiin, erityisesti kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (KKT). Vuosien myötä kliininen työskentelyni on painottunut yhä enemmän skeematerapiaan, joka mahdollistaa syvemmän ja reflektoivamman työskentelyn pitkäkestoisten tunne- ja vuorovaikutusmallien parissa.

Tutkintojeni lisäksi olen suorittanut skeematerapian koulutuksen, jolla on keskeinen rooli kliinisessä työssäni. Skeematerapia tarjoaa rakenteellisen mutta myötätuntoisen tavan tutkia pysyviä tunteisiin, ihmissuhteisiin ja minäkokemukseen liittyviä toimintamalleja, erityisesti silloin kun vaikeudet ovat jatkuneet pitkään.

Olen opiskellut ja työskennellyt kansainvälisesti Suomessa, Alankomaissa, Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Tämä tausta on vahvistanut kulttuurisensitiivisyyttäni sekä kykyäni työskennellä moninaisista taustoista ja elämäntilanteista tulevien asiakkaiden kanssa.

Työskentelyni on integratiivista ja näyttöön perustuvaa, painottuen erityisesti skeematerapiaan ja kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Räätälöin terapian jokaisen asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja etenemistahdin mukaan, kiinnittäen erityistä huomiota tunneprosesseihin, vuorovaikutusmalleihin ja terapeuttiseen suhteeseen.

Psykologina pyrin tarjoamaan turvallisen ja arvostelemattoman tilan, jossa asiakkaat voivat tutkia vaikeita kokemuksia ja tunteita. Pidän tärkeänä luottamuksellisen terapeuttisen suhteen rakentamista sekä asiakkaiden tukemista itsetuntemuksen, tunnesäätelyn ja arjessa toimivien selviytymiskeinojen vahvistamisessa.